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Muskelverletzungen.

Was sind Muskelverletzungen und -risse?

Im Allgemeinen sind Muskelverletzungen recht häufige Verletzungen in der Sportpraxis, wenn diese ohne angemessene Beratung ausgeübt wird. Diese Pathologien sind jedoch im Vergleich zu den osteoartikulären Verletzungen von geringerer Bedeutung, weshalb ihnen stets weniger Aufmerksamkeit geschenkt wurde.
Eine Muskelverletzung wird durch eine starke Kontraktion oder Dehnung des Muskels verursacht, wodurch die Muskelfasern reißen. Je nach Intensität und Ausmaß kann es sich um eine einfache Steifheit bis hin zu kompletten Muskelrissen handeln.

Charakteristische Merkmale von Muskelverletzungen.

Laut Dr. Fernández, Traumatologe an der CEMTRO-Klinik, ist es wichtig, drei Faktoren zu kennen, um eine Muskelverletzung zu verstehen und zu behandeln: den verletzten Muskel, den Bereich des betroffenen Muskels und den Grad der Verletzung.
Betrachten wir es in Teilen:

  1. Verletzte Muskeln: Die am häufigsten verletzten Muskeln sind die biartikulären Muskeln (Muskeln, die zwei Gelenke verbinden und mobilisieren): Triceps suralis, Waden- und Solusmuskeln; Kniesehnenmuskeln (sogenannte Hamstrings); Quadrizeps; Biceps brachii. Der Adduktorenmuskel, obwohl er nur ein Gelenk betrifft, ist ebenfalls ein häufig verletzter Muskel, insbesondere bei Fußballern. Wir werden dies im nächsten Blogbeitrag näher erläutern.
  2. Standort: Es ist auch wichtig, den Ort der Muskelschädigung zu kennen, da die Genesung und die Prognose davon abhängen. Die Verletzung kann auf der Ebene des:
  • Muskelbauch. Es ist der Bereich mit der größten Muskeldicke
  • Myofasziale Verbindung. Dabei handelt es sich um den Verbindungsbereich zwischen zwei Muskeln oder zwischen mehreren Muskelbündeln, wo sich nach Rupturen häufig Hämatome und Fibrosen bilden.
  • Myotendinöser Knotenpunkt. Die Übergangszone zwischen Muskel und Sehne, in der es am häufigsten zu Muskelverletzungen kommt.

3. Note: Der Grad bezieht sich auf die Anzahl der geschädigten Muskelfasern. Die meisten Klassifikationen unterscheiden zwischen vier Klassen:

  • Note 0. Es kommt zu einer strukturellen Schädigung der Muskelfaser, die zu einem Ödem in diesem Bereich führt, aber nicht zu einem Hämatom. Umgangssprachlich wird sie mit Steifheit, Krämpfen, Kontrakturen und Überlastungen gleichgesetzt. Die Erholungszeit beträgt einige Tage, und es ist keine besondere Behandlung erforderlich.
  • Note 1. Kleiner Faserriss mit minimalen Quetschungen. Er wird allgemein als „fibrillärer Mikroriss“ bezeichnet und erholt sich innerhalb von 1-2 Wochen.
  • Note 2. Es handelt sich um den typischen Muskelfaserriss, der mit einem Hämatom und sofortiger Funktionsunfähigkeit nach der Verletzung einhergeht. Die Genesung dauert 3-4 Wochen.
  • Note 3. Es handelt sich um einen vollständigen Riss des Muskels in seinem Muskelbauch oder im myotendinösen Bereich. Die Erholungszeit beträgt mindestens 6-8 Wochen.

Behandlung von Muskelverletzungen.

Die Behandlung hängt von der Klassifizierung der Verletzung nach den oben genannten Faktoren ab. Generell kann man sagen, dass es für eine gute Behandlung unerlässlich ist, die biologischen Heilungszeiten zu respektieren, d. h. mit den Mechanismen unseres Organismus bei der Heilung der Verletzung Hand in Hand zu gehen. Eine gute krankengymnastische Behandlung und eine gute Wiederanpassung der sportlichen Geste erleichtern den Behandlungserfolg und vermeiden die gefürchteten Rückfälle von Muskelverletzungen.
Gelegentlich kann bei Muskelverletzungen des Grades 3, d. h. bei vollständigen Muskelrissen, oder bei Sehnenausrissen verletzter Muskeln eine chirurgische Behandlungerforderlich sein.

Quelle @clinicaCEMTRO

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