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Tendinitis rotuliana
Vida Saludable

Tendinitis rotuliana

La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la tibia con la rótula. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo y es el responsable de extender la rodilla lo que permite ejercicios cotidianos tales como patear, correr, saltar, subir/bajar escaleras, entre otros.

Vida Saludable

Tortícolis

El teletrabajo ha permitido que podamos trabajar desde nuestro hogar, estando un gran número de hora en la misma posición, generando la adopción de una mala postura durante horas, y ocasionando ese dolor en el cuello que todos hemos sufrido alguna vez: la tortícolis.

Deporte

Lesión del sóleo: exceso de uso o kilómetros

El sóleo es un músculo de la extremidad inferior, localizado en la zona de la pantorrilla, que recorre la parte posterior de la rodilla hasta justo por encima de los músculos alrededor del tobillo.

Deporte

Endofibrosis de la arteria ilíaca externa.

La fascia es un tipo de tejido conectivo que rodea y sostiene cada órgano, vaso sanguíneo, hueso, fibra nerviosa y músculo en su lugar. Es un tejido que hace mucho más que proveer estructuras internas pues también es recorrido por nervios permitiendo una mayor s ensibilización de la piel.

Deporte

5 estiramientos básicos para tobillo

Actualmente, nuestros hábitos y costumbres han incrementado la pérdida progresiva de las habilidades naturales y funciones para las que fueron diseñados los pies a lo largo de la evolución.

Deporte

Esguince de Tobillo.

La fascia es un tipo de tejido conectivo que rodea y sostiene cada órgano, vaso sanguíneo, hueso, fibra nerviosa y músculo en su lugar. Es un tejido que hace mucho más que proveer estructuras internas pues también es recorrido por nervios permitiendo una mayor s ensibilización de la piel.

Deporte

¿Qué es la fascia?

La fascia es un tipo de tejido conectivo que rodea y sostiene cada órgano, vaso sanguíneo, hueso, fibra nerviosa y músculo en su lugar. Es un tejido que hace mucho más que proveer estructuras internas pues también es recorrido por nervios permitiendo una mayor s ensibilización de la piel.

Deporte

Lesión en Aductor.

Los aductores son un grupo de músculos que se ubican en la cara interna del muslo. Son responsables de la aducción, es decir, el movimiento

Deporte

Lesiones Musculares.

Qué son las lesiones y roturas musculares En general, las lesiones musculares son lesiones bastante frecuentes en la práctica deportiva, cuando esta es realizada sin

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¡Hola! Soy Álvaro, fisioterapeuta y parte del equipo Pentalium. Si estás aquí es porque quieres mejorar tu calidad de vida. ¿Cómo puedo ayudarte?